Simon Van Hemelrijck

Kiné de formation, je suis aujourd’hui installé en Suisse, entre les montagnes du Jura et les Alpes valaisannes, où je partage mon activité entre pratique clinique, formation universitaire et coaching personnalisé.

La course à pied est entrée dans ma vie lors de mes années en Martinique, avec toutes les particularités du trail caribéen. Jungle, racines, boue, humidité et chaleur, … je me suis fait mes premières armes sur un terrain très joueur. J’ai ensuite eu la chance de partir vivre à la Réunion, où le trail est devenu un réel point d’ancrage dans ma vie. Il m’a appris la rigueur et la persévérance mais aussi l’esprit d’aventure et la découverte. Ma devise dans le sport et dans la vie : « Restez curieux ! ». Et le trail c’est ça pour moi : une découverte d’un parcours mais aussi (et surtout) une découverte de soi.

Le plaisir est au centre de ma philosophie de coach. Pour progresser en course à pied, il faut de la constance et de l’assiduité, mais s’il n’y a pas de fun, ça ne durera pas. Le plus important pour moi restera donc d’être à l’écoute de vos sensations et de vos feedbacks. Pas de modèle et de programme préconstruit, on modifie et on adapte au fur et à mesure, selon vos objectifs et vos retours. Bon, on se le dit quand même, tout ça ne vous fera pas éviter certaines sessions bien engagées !

Alors que vous soyez débutant pour votre premier trail, routard invétéré amoureux du bitume qui cherche à améliorer son temps pour son 5ème marathon, ou que vous prépariez votre premier 100 miles, n’hésitez pas à me contacter pour qu’on construise ensemble les différentes étapes de cette aventure.